Complexul de vitamine B și implicațiile deficitului asupra tulburărilor psihice Complexul de vitamine B este esenţial pentru bunăstarea, psihică și mentală. Cantitatea de vitamine din complexul B depinde de alimentaţia personală...
View moreRecomandări simple pentru păstrarea unui peristaltism intestinal sănătos
Peristaltismul intestinal Unii oameni presupun că mâncarea pe care o mănâncă iese destul de rapid din trup, chiar cu următoarea lor mișcare intestinală. În realitate, tranzitul poate dura mult mai mult. Mâncarea face o veritabilă ”călătorie” în...
View more