Utilizare tradițională Ghimbirul, un condiment natural de provenienţă asiatică, fiind folosit de chinezi de peste 2500 de ani în bucătarie precum şi în medicină, a ajuns în România de curând. Ne bucurăm de mirosul şi de aroma deosebită a...
View moreCele trei tipuri principale de frumusețe feminină în Ayurveda
Sistemul AYURVEDA a apărut în India, cu mai mult de 4000 de ani în urmă, dar cunoaşterea profundă a fiinţei umane şi a vieţii, dăruită omenirii de către înţelepţii care au revelat această ştiinţă, despre care textele tradiţionale spun că este de...
View moreReţete savuroase din năut
Boabele de năut Năutul este una dintre cele hrănitoare ”boabe”, care la noi a început să fie consumată pe scară mai largă de relativ puţin timp, mai ales odată cu răspândirea culturii culinare arabe. Putem spune că este un veritabil câştig...
View moreRelaxarea și memoria
Relaxarea trupească îmbunătățește memoria Relativ recent, dr. Sonia Lupien de la Institutul Geriatric din Montreal a studiat care sunt efectele stresului cronic asupra memoriei. În cadrul studiului a observat că în condiţii repetate de stres...
View moreSucurile proaspete din fructe și legume
SUCURILE DIN FRUCTE Sucurile din fructe proaspete au un profund efect purificator asupra trupului. De regulă, fructele trebuie să fie consumate după ce au ajuns la maturitate, cu doar câteva rare excepţii. Sucurile din fructe proaspete nu trebuie...
View moreAyurveda și Medicina chineză
Originea comună a sistemelor traditionale de vindecare ayurvedic şi chinez Sistemul tradiţional Ayurveda şi sistemul de vindecare tradiţional chinez prezintă multe aspecte comune şi evidenţiază o origine comună. Ambele sisteme de...
View moreBioritmul uman – Atributele de bază ale celor trei cicluri principale
CICLUL FIZIC-VITAL Ciclul fizic-vital al bioritmului uman are perioada de 23 zile. Acest ciclu corespunde variaţiei forţei fizice a individului, vitalităţii, abilităţii, rapidităţii şi performanţelor mişcării fizice, rezistenţei...
View morePitagora – un mare înţelept al Greciei antice și totodată părintele vegetarianismului în Europa
Deşi Pitagora este bine cunoscut prin intermediul teoremei care îi poartă numele (pătratul ipotenuzei unui triunghi dreptunghic este suma pătratelor celorlalte două laturi), mai puţin cunoscut este faptul că el este este de asemeni...
View moreCum putem trăi într-un cât mai bun acord cu propria noastră natură prin Ayurveda
AYURVEDA – ŞTIINŢA VIEŢII În termeni moderni, AYURVEDA desemnează sistemul de vindecare naturală tradiţional al Indiei. În traducere directă din limba sanscrită, cuvântul AYUR înseamnă „viaţă”, iar cuvântul VEDA înseamnă...
View morePătrunjelul şi efectele sale terapeutice
Pe numele său latin Petrosellinum crispus, pătrunjelul este unul din cele mai cunoscute condimente, care pe lângă calităţile sale nutritive importante prezintă şi calităţi terapeutice deosebite. Originar din zona Est Mediteraneană, numele...
View moreInterdependența dintre somn și foame
Un studiu de ultimă oră realizat de cercetătorii de la Universitatea Columbia arată că persoanele care beneficiază de mai puţine ore de somn decât le-ar fi necesar ajung gradat să se îngraşe şi astfel ele ajung în scurt timp să aibă...
View more